Ce este meditatia?

MEDITÁȚIE, meditații, s. f. 1. Reflectare, cugetare adâncă; meditare, reflecție. 2. Specie a genului liric, cuprinzând reflecții despre condiția umană. Stare de concentrare mentală sau spirituală care are ca scop, după atingerea unor nivele succesive, obținerea eliberării spirituale. – Din lat. meditatio, fr. méditation.

sursa: DEX '09 (2009)

In viata avem nevoie de acel timp de respiro de cuget.Energia negativa trebuie cat mai mult redusa si eliminata din corp.Se poate exterioriza prin diferite mijloace.Unele persoane merg la o manastire incercand sa se reculeaga.Alte persoane merg in excursii venturoase sa elibereze confitionat raul interior.Alte persoane aleg un moment in care stau singure si gandesc in tihna cugetul propriu.
Meditatia in fond este o recincarcare spirituala dar in acelasi timp de reflectare asupra starii generale proprii.Se poate conbina utilul cu placutul cand vorbim de o meditatie la malul marii sau de ce nu undeva sus alegand o priveliste minunata.

Moderatori angel_angel39 Galateea admin